Ichimliklar

Yalpiz va limonli koʻk choy

Xushboʻy koʻk choy, yangi yalpiz va limon. Oʻzbek dasturxonining asosiy ichimligini toʻgʻri damlash sirlari.

P
Patnis tahririyatiEʼlon qilingan 08.10.2026 · oshxonamizda sinab koʻrilgan
Masalliqlar
Shisha krujkadagi yalpiz barglari solingan koʻk choy
Tayyorlash5 daq
Pishirish5 daq
Jami10 daq
MurakkablikOson
Kaloriya15 kkal
OshxonaOʻzbek

Oʻzbekistonda choy shunchaki ichimlik emas, balki mehmondoʻstlik ramzi. Uyga kelgan mehmonga birinchi navbatda choy tutiladi, suhbat ham piyola atrofida boshlanadi. Ayniqsa issiq kunlarda koʻk choy chanqoqni yaxshi qondiradi.

Yaxshi choy uchun

  • Sifatli barg choy — paketli choy bunday taʼm bermaydi.
  • Toʻgʻri harorat — 80–85°C.
  • Qaytarish — choyni uch marta piyolaga quyib, qaytarib solish.
15kkal porsiyasiga

Toʻyimlilik qiymati

1 porsiya uchun (≈ 250 g). Taxminiy hisob.

Oqsillar0 g
Yogʻlar0 g
Uglevodlar4 g
Kletchatka0 g
Bosqichma-bosqich

Qanday tayyorlanadi

4 bosqich · taymer bosqichning oʻzida ishga tushadi

1

Choynakni isiting

Choynakni qaynoq suv bilan chayib, isitib oling. Suvni qaynatib, 2–3 daqiqa sovushini kuting: koʻk choy uchun 80–85°C eng yaxshi harorat. Qaynoq suv choyni achchiq qiladi.

Choynakni isiting
2

Damlang

Choy va yalpiz barglarini choynakka solib, suv quying. 3–4 daqiqa damlang. Oʻzbekcha usul: bir piyola choyni quyib, qaytarib choynakka quying — buni uch marta takrorlang. Bu «qaytarish» choyni bir tekis damlaydi.

Bosqich taymeri
04:00
Damlang
3

Limon qoʻshing

Limonni yupqa doira qilib kesing. Har bir piyolaga bir boʻlakdan soling — choynakka emas, aks holda limon poʻsti choyni achchiq qiladi.

Limon qoʻshing
4

Torting

Choyni piyolalarga yarmidan sal koʻproq quying — oʻzbek odatida toʻla piyola «ketavering» degan maʼnoni anglatadi. Asal yoki novvotni alohida torting.

Oshpaz maslahatlari

  • 1Choyni uzoq damlamang — 5 daqiqadan keyin u achchiqlashadi.
  • 2Bir xil barglarni 2–3 marta damlash mumkin.
  • 3Yalpiz oʻrniga rayhon yoki limon oʻti ham yaxshi.
  • 4Limonni choyga qoʻshishdan oldin uning poʻstlogʻini qirgʻichdan oʻtkazib oling, shunda ichimlik yanada xushboʻy va mazali boʻladi.

Tortish va saqlash: Bu choyni yongʻoq yoki quritilgan mevalar bilan dasturxonga torting. Tayyor ichimlikni muzlatgichda shisha idishda 2 kungacha saqlash mumkin. Uni sovuq holda muz boʻlaklari bilan yoki past olovda biroz isitib ichish tavsiya etiladi.

Muzli variant

Yozda damlangan choyni sovutib, muz, limon va asal bilan torting. Bu tabiiy va shakarsiz muzli choy boʻladi.

Xulosa

Bir choynak koʻk choy — kunning eng tinch daqiqasi. Uni doʻstlar bilan, palovdan keyin yoki shunchaki oʻzingiz uchun damlang.