Салаты

Ачичук: салат из помидоров и лука к плову

Тонко нарезанные помидоры, лук без горечи и базилик. Лучший спутник плова за 15 минут.

P
Редакция PatnisОпубликовано 21.09.2026 · проверено на нашей кухне
Ингредиенты
Салат ачичук из помидоров, огурцов и красного лука в миске
Подготовка15 мин
Готовка—
Всего15 мин
СложностьЛегко
Калории45 ккал
КухняУзбекская

Где плов, там и ачичук. Этот простой салат освежает тяжёлое жирное блюдо и добавляет столу лёгкости. Название переводится как «остро-сладкий»: острота лука и перца встречается со сладостью спелых помидоров.

Три золотых правила

  • Спелые помидоры. Лучше всего летние мясистые сорта; зимние твёрдые помидоры вкуса не дадут.
  • Тонкий лук. Чем тоньше нарезан лук, тем нежнее салат.
  • Никакого масла и уксуса. В классическом ачичуке только соль и перец.
45ккал на порцию

Пищевая ценность

На 1 порцию (≈ 220 г). Расчёт примерный.

Белки1,5 г
Жиры0,4 г
Углеводы9 г
Клетчатка2,5 г
Шаг за шагом

Как приготовить

4 шагов · таймер запускается прямо в шаге

1

Тонко нарежьте лук

Нарежьте лук как можно тоньше полукольцами. Посыпьте щепоткой соли, слегка помните руками и залейте холодной водой на 5–10 минут. Так уйдёт резкая горечь, а хруст останется.

Таймер шага
10:00
Тонко нарежьте лук
2

Нарежьте помидоры

Разрежьте помидоры пополам и нарежьте тонкими дольками. В ачичуке помидоры режут не кубиком, а тонко — так они дают сок, который становится «соусом» салата. Огурец нарежьте тонкими кружками.

Нарежьте помидоры
3

Перемешайте

Отожмите лук от воды. Сложите в миску помидоры, огурец, лук, мелко нарезанный перец и листья базилика. Посолите, поперчите и аккуратно перемешайте.

4

Подайте сразу

Подавайте ачичук в течение пяти минут после приготовления. Если салат постоит, помидоры станут водянистыми, а лук размякнет.

Советы шефа

  • 1Нож должен быть острым — тупой раздавит помидоры.
  • 2Нет базилика — возьмите кинзу или укроп.
  • 3Не любите острое — удалите из перца семена.
  • 4Чтобы лук стал менее горьким и более нежным, после нарезки промойте его в ледяной воде и тщательно обсушите бумажным полотенцем.

Подача и хранение: Подавайте салат в широкой пиале сразу после приготовления, так как помидоры быстро пускают сок. Хранить его не рекомендуется, так как овощи теряют текстуру уже через пару часов в холодильнике.

С чем подавать

Ачичук прекрасно подходит к плову, шашлыку, тандыр-гошту и ковурдаку. Подавайте его на большом плоском блюде одновременно с горячим, а не заранее.

Итог

В этом салате нет ничего сложного, но важна каждая деталь: спелые помидоры, тонкий лук и подача сразу после приготовления. Тогда простой салат станет звездой стола.