Плов и национальные блюда

Шашлык из баранины на луковом маринаде

Только лук, зира и соль: простой и надёжный маринад для узбекского шашлыка из баранины и секреты жарки на мангале.

P
Редакция PatnisОпубликовано 09.09.2026 · проверено на нашей кухне
Ингредиенты
Шашлык из баранины жарится на мангале
Подготовка20 мин
Готовка20 мин
Всего40 мин
СложностьЛегко
Калории480 ккал
КухняУзбекская

В узбекском шашлыке нет сложных маринадов: ни уксуса, ни майонеза, ни кефира. Вкус мяса раскрывают луковый сок, зира и правильный жар. Поэтому главное внимание — выбору мяса.

Какое мясо выбрать

  • Окорок — мягкий и сочный, самый популярный вариант.
  • Корейка — на рёбрышках, жирнее и очень вкусная.
  • Лопатка — дешевле, но мариновать её нужно дольше.

Зачем нужен курдюк

Кусочки курдючного жира тают на огне и смазывают соседнее мясо. Благодаря этому шашлык не пересыхает и получает характерный аромат. Не любите курдюк — просто не добавляйте: хорошее мясо и так останется сочным.

480ккал на порцию

Пищевая ценность

На 1 порцию (≈ 230 г). Расчёт примерный.

Белки34 г
Жиры36 г
Углеводы5 г
Клетчатка1 г
Шаг за шагом

Как приготовить

5 шагов · таймер запускается прямо в шаге

1

Нарежьте мясо

Очистите мясо от плёнок и жёстких сухожилий, нарежьте кубиками по 4–5 см. Курдючный жир нарежьте пластинками по 1,5 см. Если куски одинаковые, шашлык прожарится равномерно.

2

Замаринуйте

Натрите лук на тёрке или измельчите блендером и вместе с соком добавьте к мясу. Разотрите зиру и кориандр в ладонях и всыпьте вместе с перцем. Соль пока не добавляйте. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Таймер шага
120:00
Замаринуйте
3

Специи и соль

Посолите мясо за 20 минут до того, как нанизывать, и ещё раз перемешайте. Если посолить раньше, мясо отдаст сок и станет суховатым.

Специи и соль
4

Нанижите и пожарьте

Плотно нанижите мясо на шампуры, через каждые 2–3 куска кладите пластинку жира. Ставьте шампуры на мангал, когда угли покроются белым пеплом. Переворачивайте каждые 2–3 минуты и жарьте 12–15 минут. Если вспыхнет пламя, сбрызните его водой.

Таймер шага
15:00
Нанижите и пожарьте
5

Подайте с луком

Нарежьте красный лук тонкими кольцами и замаринуйте на 10 минут с уксусом и щепоткой соли. Выложите готовый шашлык на лепёшку, добавьте лук и зелень и сразу подавайте.

Советы шефа

  • 1Деревянные шампуры замочите в воде на 30 минут, чтобы они не обгорели.
  • 2Не нанизывайте мясо слишком плотно или слишком редко: куски должны лишь слегка касаться друг друга.
  • 3Чтобы проверить готовность, надрежьте кусок: если сок прозрачный, шашлык готов.
  • 4Чтобы мясо стало мягче, натрите лук на терке или измельчите в блендере до состояния кашицы перед маринованием, так сок быстрее проникнет в волокна баранины. Оставьте мясо в этой массе минимум на 4 часа в холодильнике, но не дольше суток, чтобы кислота не сделала структуру слишком рыхлой.

Подача и хранение: Подавайте шашлык на подушке из тонко нарезанного красного лука, предварительно замаринованного в слабом растворе уксуса с добавлением свежей кинзы. Готовое мясо хранится в холодильнике до двух дней в герметичном контейнере, а перед подачей его лучше разогреть на сковороде с каплей воды под крышкой, чтобы оно не пересохло.

С чем подавать шашлык

Свежая тандырная лепёшка, маринованный лук, салат ачичук и зелёный чай — классический набор. Из соусов советуем простой томатный с острым перцем.

Если нет мангала

Шашлык можно приготовить в духовке в режиме гриля при 230 °C за 15–18 минут. Положите шампуры на глубокий противень и переверните на середине.

Итог

Для хорошего шашлыка нужны три вещи: качественное мясо, луковый маринад и терпеливо подготовленные угли. Остальное — опыт и приятный вечер с близкими.